Når høsten viser sine skatter og farger! Mitt høst dikt!

Bildene er tatt med mitt mobilkamera, iPhone X.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Høstens sang er flott.
Høsten kommer med både kaldt og vått.
Høsten skinner i farge sprak.
Og minner oss om tiden vi legger bak.
Høsten gjør klar for en ny tid.
Høsten den kan være rigid.
Høsten er også lun og varm
Og den gjør meg glad med sin sjarm.
La høsten komme med vær og vind.
Høsten gjør meg ren i sinn.
(Egenprodusert dikt)

 

Steinar
XXX

#høst #natur #skog #farger #stemning #fint #vann

 

Happy dogs! happy training! Happy people!

I dag brukte vi formiddagen på Happy Hundesenter. Fellestreningen om lørdagen er et fint tiltak og det gir muligheter for å trene med forstyrrelser, pluss at man kan få hjelp dersom man lurer på noe. I dag hadde vi med Dennis og Diva. Vi hadde også med Nalle og Rikke, men de skulle kun være med for å lufte seg litt 🙂

 


(Dennis “House Of Fun’s Dj Don”)

Jeg skulle trene med Dennis og det gikk over all forventning. Det er en stund siden jeg har gjort noe annet med han enn utstillingstrening. Vi har jo trent litt sitt og gå fot, men kun som nyinnlæring. I dag ble det litt mer terping på innsitt/utgangsposisjon og fot. Jeg bruker kommandoen “fot# når jeg vil at hunden skal gå inntil meg ved min venstre side. Jeg begynte på å forme innsitt, at hunden skal sitte inntil meg på min venstre side, før jeg tok tre skritt der hunden skal følge med, for så og sette seg igjen på min venstre side. Dette tok Dennis veldig greit og med forstyrrelser hadde han en kjempe fin økt. 

 

 

 

 

Jeg tok med en ball for å se om han hadde noe interesse for denne som leke, slik at den senere kan brukes som belønning. De to første kastene ble litt sånn “hva skal jeg gjøre med denne”, men så fikk han masse ros når han løp etter og plukket den opp. Da synes han det var kjempe artig og løp etter ballen og kom med den for å si at han ville mer. Dennis er en hund som synes det å hente og avlevere er en moro del av leken så dette så bra ut. Han avleverer av seg selv uten at jeg har gitt noe kommando eller vist at han skal gjøre det, da er det en lek uten på hans premisser 🙂 Håper jeg kan dra nytte av denne viljen i senere trening med for eksempel apport eller rundering.

Jeg merket at han var mer moden også denne gangen en sist. Han tok tingene lettere og det var akkurat som om han forstod mer hva jeg ville. En kombinasjon av korte presise økte, blandet med lek og “alvor” 🙂 Håper jeg får mer tid fremover der jeg kan og orker å bruke mer tid på trening med han og Leo. 

Det var flere valper der oppe i dag så etter treningen ble det et valpeslipp. Det var våre to, en border collie og en husky. De lekte kjempe fint samme og var kjempe snille med hverandre. Alle leste de andre hundene på en flott måte slik at det ble tilpasset hever enkelt <3

 

 

 

Tusen takk til Happy Hundesenter for muligheten til slike treninger 🙂

Steinar
XXX

#hund #trening #hvitgjeter #kennelhouseoffun #dennis #happyhundesenter #helg #happy

En hard uke!

Phuuu….! Ja nå skal det bli godt med helg. Denne uken som har vært har bare flydd av gårde. På sett og vis så er det også bra, men det skjer noe hele tiden. På jobb er det masse å gjøre, dagene går utrolig fort. Jeg liker meg på jobb og har gode kollega som skaper glede, men så var det det rutinearbeidet…

Slik har min uke sett ut:
Mandag – jobb om dagen og kurs om kvelden, hjemme i 23 tiden.
Tirsdag – jobb om dagen og utstillingstrening på kvelden, hjemme i 22 tiden
Onsdag – jobb om dagen og personalmøte om ettermidagen/kvelden, hjemme i 21 tiden.
Torsdag – jobb om dagen og kurs i KHK om kvelden, hjemme i 21 tiden
Fredag – jobb om dagen og koselig besøk på kvelden, hejmme får vi se når kvelden er over 🙂
Alle dager har jeg gått hjemme fra ca 07.15, så det blir lange dager 🙂

Neste uke er det høstferie, men SFO har oppe. Det kommer en del barn, men vi er godt bemannet. Håper vi kan få noen fine dager slik at barna også får en opplevelse av litt ferietid. Ting vi skal gjøre er: tur, male bilder, ansiktsmaling, være i gymsalen med fri gym og musikkleker og brenne bål på tur. Vi skal kose oss med vaffler, lapper, pizzaboller, pølser og vanlig brødmat. 

 

 

I kveld er vi bedt på besøk, det gleder jeg meg til. Sola skinner og det er en flott inngang til helga! 🙂

Kos dere alle sammen <3 Over skyene er himmelen alltid blå 🙂

Steinar
XXX

 

Da er det bestemt og tiltak iverksatt!

Ja da er det bestemt!

Om ikke alt for lenge kommer leiligheten min ut for salg. Det er en 86/88 kvm stor vertikalt delt leilighet i tomannsbolig, over to plan. Leiligheten ligger i Søgne. Første etasje (der man kommer inn) innehlder liten gang, stue og delvis åpen kjøkkenløsning. Utgang til god terrasse. Stua har mye vindu slik at sol og utsikt skaper god romfølelse. Under etasje inneholder to soverom, bad og vaskerom med utgang til hage. Det er varmekabler i ett soverom, mellomgang (nede) og bad. Usjenert hage med platting og veldig gode sol forhold. I hagen er det også oppført en 15 kvm sto bod til bortsetting, den er ikke isolert men det er innlagt strøm. Leiligheten ligger på en topp og har sol hele dagen, sola står opp på fremsiden av huset og beveger seg rundt slik at formiddag og ettermiddag/kveld er den i hagen og på terrasse.

Nabolaget består av eneboliger og et pat tomannsboliger, barnefamilier og et ungt miljø. lekepark/område rett utenfor leiligheten og 50 meter til akebakke om vinteren. Området er en del opprustet i senere tid med parkanlegg og lekeområder i umiddelbar nærhet. Et trivelig nabolag.

Etter at jeg og Christopher kjøpte Villa Vollen og har bodd der i fire år velger jeg å selge for å kunne legge pengene i det vi allerede har. Om det blir der vi bor nå eller annet vet jeg ikke enda, men vi tar ett steg om gangen. Nå har megler og takstmann vært der og til uka kommer fotograf. Prisantydningen er satt til 2.090.000 så det blir spennende og se om jeg får solgt til den prisen. Litt over hadde selvfølgelig heller ikke gjort noe.

Spennende tider, detter er ett av prosjektene jeg har tenkt på når jeg har skrevet at nye prosjekter og tanker  er i sving 🙂 

 

Steinar 
XXX

Du er sterk…..

Du er STERK når du tar sorgene dine og lærer de å smile.

Du er MODIG når du overvinner frykten din, og lærer andre å gjøre det samme.

Du er KJÆRLIG når din egen smerte ikke gjør deg blind for andres smerte.

Du er VIS når du kjenner grensene for din egen kunnskap.

Du er EKTE når du innrømmer de gangene du lurer deg selv.

Du er i LIVET når gårsdagens tabber betyr mindre enn morgendagens håp.

Du VOKSER når du kjenner hva du er fremfor hva du ønsker å bli.

Du er FRI når du kontrollerer deg selv og ikke behøver å kontrollere andre.

Du er VAKKER når du ikke behøver et speil for å fortelle deg selv det.

Du er RIK når du ikke trenger mer enn det du allerede har.

-ukjent-

Et flott dikt som jeg kjenne jeg må ta frem og bruke om meg selv. Mye tanker og planer, da er det godt å ha noen linjer som kan sette ting litt i perspektiv. 

Steinar
XXX

Billig høst dekorasjon

I helgen da jeg var oppe på Evje for å trene hund var jeg også på en liten shopping runde. Jeg måtte jo selvfølgelig se om det var noe jeg kunne pynte litt med og som ikke var så dyrt.

Nille er et flott sted. Ikke er det dyrt og utvalget er ganske bra synes jeg. Siden det ikke er så dyrt er det jo mulig og fornye seg uten at man ruinerer seg. På et stramt budsjett så er det moro å kunne unne seg noe inni mellom som pynter opp hjemme.

For en stund siden kjøpte jeg et lite drivhus (på Nille) som jeg tenkte jeg kunne lage noe koselig ut av. Jeg har liksom ikke helt funnet ut hva jeg kan gjøre med det før jeg kom inn på Nille igjen. Jeg ville lage en høstdekorasjon, slik ble resultatet:

Drivhuset 50.-
Hjort 39.- pr stk
Gresskar 39.-
Mose 29.-
SUM=196.-

Må si meg fornøyd med dette kjøpet og jeg synes det ble veldig koselig 🙂 Vurderer om jeg skal putte oppi et lite ledlys…..

Har du laget noe koselig? Har du kanskje en blogg med gode ideer? 🙂

Steinar
XXX

#pynt #koselig #hjort #gresskar #nille #interiør 

Jeg heier på høsten!

 

Det er kjølig, nesten litt kaldt. Det er en frisk luft som pustes inn om morgenen og om kvelden. På grensen til litt for lite tøy med bare en genser. 

Jeg heier på høsten, en flott årstid som skaper flotte farger i landskapet. Høsten gir meg ro, den tiltaler meg og den føles som en venn. 

Steinar

XXX

Å trene ned en energi bombe!

En av hundene våre, Leo, er en snål fyr. Han er full av energi og er jo mer i lufta enn på bakken til tider.

All denne energien gjør han veldig moro å trene med. Selv om han kan hoppe hit og dit og være helt i tusen så klarer han å samle energien og jobbe. Litt overivrig i starten men så kommer han. Dette viser han i smeller og i lydighet. 

I går tok jeg Leo med på en tur til Evje. Målet var å utfordre han på å «oppføre»seg fint ute blandt mennesker 🙂 Det vil si å ikke trekke i bånd, ikke hoppe og danse og å jobbe litt m forstyrrelser. Leo oppførte seg flott, han har jo fått med seg noe 🙂 

 

 

Vi fant er par små gress flekker og trente innsitt/på på plass, sitt og bli, dekk og bli, gå fot. Dette gikk kjempe fint 🙂 

 

 

Etter denne «by» treningen fikk jeg gjort noen ærend og på vei hjem var vi innom det gamle militære området slik at Leo fikk løpe fra seg. Det ble litt trening der også, samme oppgaver. 

Vi hadde en flott dag sammen, jeg og Leo <3

 

 

Har du en unghund med mye energi er det etter min mening viktigere å gi den mental stimuli enn kun bare trøtte dem ut på tur. På tur blir de slitne i kroppen, men ikke i hodet. De trenger å bruke hodet sitt for det er der det kan koke over. Det er ikke super viktig hva dere trener, det er mer viktig at dere trener og at det tilpasses alder og modenhet for hunden 🙂 

 

 

 

 

 

Steinar

XXX

Blir du sykemeldt, kos deg!

Å bli sykemeldt er ikke alltid like lett. Hva kan man gjøre og hva kan man ikke gjøre? Det er et dilemma mange får.

Ikke alle sykemeldinger er på grunn av at man er sengeliggende eller så dårlig at man ikke kan bevege seg. Mange sykemeldinger går på det psykiske og mobilitet. Det kan være mange grunner for en sykemelding. 

Som sjef passer det jo aldri å få noen sykemeldt, men ønsket er jo at personen skal komme tilbake i jobb så fort som mulig. Mitt råd for både korte og lengre sykemeldinger er å kose seg, så godt man kan. Ikke noe hjelper mer enn å gjøre det man er glad i. Ikke tenk at man ikke kan bevege seg utenfor husets fire vegger på dagtid, i redsel for å bli “oppdaget”. Dersom det å gå tur og klarne tanker eller trene gjør at man kan bli fortere friskmeldt så gjør det. Å treffe venner på kafé kan gi energi, dersom det er et alternativ så gjør det. Gjør det som får deg i godt humør å til og tenke positivt. Kom deg ut av tåka og følg den veien som passer for deg til og komme på pluss siden igjen 🙂

 

 

Dersom du er redd for hva andre sier så kan jo et godt tips være å ikke poste alt på FB eller Instagram. Da får jo alle vite hva du holder på med, da bør man hvertfall ikke være redd for om man treffer kollega eller sjefen på ett av disse “oppdragene” 🙂 Men ikke mur deg inne. Kom deg ut og få positivt påfyll, det pleier jeg å si til mine 🙂 og så gleder jeg meg til de kommer tilbake på jobb igjen. ❤️

Steinar

XXX

#sykemeldt #jobb #frisk #kos #hverdag

Batteri radio og stearinlys!

Så var det høststorm igjen. Lurer på hvor mye vi merker til den utenom strømbrudd. Det er varslet godt m vind og folk er oppfordret til og holde seg inne. 

Aviser og nyheter har anbefalt å hente barn tidlig på Sfo og i barnehage. I Kristiansand sendte de hjem elever i 15.00 tiden. Vi hadde åpent som vanlig, men mange ble hentet tidlig. 

Jeg tenkte jeg måtte komme meg hjem før den verste vinden satt inn, så jeg kjørte hjemover i tre tiden. Jeg måtte bare svinge innom Høllen og kjenne hvordan været var ut mot havet. Ganske god vind og en god del folk hadde tenkt det samme som meg. Flere hadde med seg kamera, jeg nøyde meg med mobilen. Fikk tatt litt bilder og snappet 🙂 

 

 

 

 

Da jeg kom hjem var strømmen gått. Jeg tenkte egentlig at den var borte for jeg fikk melding i ett tiden at det var problemer med strøm i mitt område. I Hagen var det spor av sterk vind, hagemøbler lå strødd. Det var bare å komme seg inn og få på regntøy, ut i hagen og bære inn. Gikk fort så nå er det sikret i garasjen. 

Etterpå var det bare å få ut hunder. Vi var ute en god stund og de fikk løpt fra seg. Igjen, deilig å komme hjem og kunne bruke tid med hundene. 

Nå har vi fyr i ovnen og tent lys, noen levende og noen på batteri. Vi har også batteri på radioen så vi kan høre musikk og nyheter. Koselig, nesten litt hytte følelses. Vi skulle vært av sted til noen venner i bygda, men på grunn av strømbruddet tror jeg ikke det blir noe av. 

Cola Zero, brød, pålegg, chips og pledd…. Jeg skal klare meg jeg. Knud får stikke innom om han vil, jeg skal følge med i vinduet 🙂

 

 

 

 

 

God helg alle sammen! <3

Steinar

XXX