hits

Kom i form - trening

Den følelsen!

I går (onsdag), siden dette skrives etter midnatt, var jeg innom treningssenteret etter jobb. Hadde bestemt meg allerede da jeg la meg tirsdag at jeg måtte trene. Det var nok lurt for etter jobb i ...

Når trening hjelper, gode sjekkpunkter!

Litt oppdatering angående treningen min. Joda jeg holder fremdeles fast på tre ganger i uken. Ikke i forrige uke, da ble det bare to, men litt uforutsett tur til Horten laget litt kluss. I går var...

Jeg holder ut!

En stund siden jeg har blogget om treningen min. Det går fremover og jeg merker det faktisk på et par klesplagg. Det gir enda mer motivasjon. Jeg holder ut! Målet er å trene tre ganger i uka og så...

Mandagstrening igjen!

Så var mandagen her igjen og etter helgens tur var kroppen trøtt. Lysten til og trene var laber, men jeg kom meg bort til senteret. Tenkte igjen at en time er bedre enn ingenting Når øreproppene b...

Skikkelig flink har jeg vært

En dag igjen av uka og jeg har trent to ganger, i morgen skal jeg også trene så da ligger jeg godt ann. Målet er jo å trene tre ganger i uka. En treningsuke er mandag til fredag, helgene blir bare ...

Trening

En lang dag er over, men jeg fikk jaggu meg stablet meg bort til treningssenteret. Er ganske stolt av meg selv. Det ble en time trening og på grunn av liten tid ble det kondisjonstrening.  30...

Trening

phuuuuu......treningen unnagjort. Som jeg har skrevet før er jeg en jo-jo trener. Nå er jeg inni en god periode, prøver på 3 ganger pr uke.  Klar ferdig gå..... 20 minutter oppvarming, da ...

Jada... jeg vet det jo så godt!

Man blir hva man spiser det vet man jo. Alle medier propper oss med reklame for ditt og datt og fremstiller allt som det beste man kan få. Pizza, hamburgere, helsekost,frukt osv osv, men til syvend...

Er jeg bare lat?

Hmmmmm... ferdig på jobb og planen var å gå på trening. Sliten etter jobb, muligens planen blir endret. Har aller mest lyst til å komme meg hjem og sette meg i sofaen, men siden kroppen min trenger...
baresteinar

baresteinar

41, Kristiansand

Mann i 40 årene, samboer med Christopher. Bor på landet sammen med hester, katter, hunder, høner, kaniner og allverdens småkryp, fritt for glamor og paljetter. Vokst opp i Kristiansand og bor nå i Finsland. Utdannet førskolelærer og jobber som SFO-leder.

Kategorier

Arkiv